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13 · Cursos de especialização
Instrutor de Defesa Pessoal Nível 1 (Monitor)
Curso de especialização de 52 horas com dupla certificação profissional DGERT e IPDJ.
52h
Inscrição aberta
Sob consulta
- Teoria: realidade, preparação, sinais do agressor e legítima defesa (3h30)
- Técnicas elementares de defesa (3h30)
- Defesas contra quedas e ataques no solo (7h)
- Técnicas e táticas de luta desarmada (5h)
- Defesa contra armas (5h)
- Defesa pessoal comentada (1h)
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Instrutor de Defesa Pessoal Nível 1 (Monitor)
Inscrição aberta · 52h · Sob consulta